産後の足のむくみ解消【寝る時用】着圧ソックスランキングベスト５

産後、足のむくみやだるさに悩まされてませんか？

夜にしっかり寝ていても、翌朝足のむくみが残っていたりする・・・。

そんな足のむくみの悩みを解消するアイテム 寝る時に、”夜用の着圧ソックス”を履くのがおススメ

悩めるママ

産後は子育て家事に追われ、つい自身のケアを怠りがちなのよね・・・

ソラ

そんなママにオススメしたい寝る時に履くだけの超お助けアイテム着圧ソックスを紹介☆

産後の足首むくみ解消！【寝る時用】着圧ソックス・タイツの選び方

着圧ソックスは、足に圧力を与えて余分な水分を溜めないような設計になっています。

締め付けの圧力は、『商品のhpaで表記』されます。

最近では、寝る時用の着圧ソックス・タイツの長さも選べるラインナップが豊富に揃っています。

● ご自身の身長や足首周りのサイズを参考に

苦しくなく毎日履き続けられるフィット感が選ぶポイント

● 素材選びもポイント！

薄手で夏場に向いているもの・ふわふわモコモコして冬場に暖かいもの・シルク素材を使用し肌の乾燥を防いだり敏感肌の方にも優しいものなど多種多様にあるので、季節などに合わせて選びましょう。

ソラ

季節に合わせてご自分の好みのフィット感＆素材で選ぶのがオススメね

着圧タイツは履き方もとっても大事なポイント！

就寝時に履く着圧ソックスは初めての方なら週２～３回から始めるのがおススメ！

むくみが軽いようであれば、帰宅してから寝る前までの数時間の着用でも効果を感じる事が出来るとのこと。

着圧ソックスの履き方は、タイツをたぐり寄せてから履き始め、かかとの位置を合わせてからシワができないようゆっくりと引き上げます。

ひざが動かしやすいような設計になっている商品もあるので、ご自分の足にフィットする履き方も心がけましょう。

ソラ

履く時間を調整したり、履くときもあせらずひざかかとなどの位置も大事なのね

産後の足首むくみを解消【寝る時用】着圧ソックス人気ランキングベスト５

 第1位 夜も昼も着用ＯＫ！着圧スパッツ【スリムバーレスク】

お腹お尻から足首までのスパッツタイプ

『スリムバーレスク』

睡眠時はもちろん、お出かけ時にも着用できます。

30代女性

むくみがひどかったけど足の疲れが少なくなって軽い感じ。今では手放せないわっ

40代女性

毎日履くだけで足がスッキリな感じ!!!