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このサイトを運営しているmizukiです。 40代半ばの主婦で、 日々奮闘しながら保育園児の子育てをしつつ、 日々コツコツとブログを綴ってます。 ご覧いただき感謝です☆彡 ■好きなもの 身体に優しくて美味しいものをみんなで食べること ■年齢 40代 ■職業 主婦 ■子育てをきっかけに、家族の食生活を見直したい と調味料・食材・特に毎日欠かせないお米(玄米) を見直したい!! 今回は玄米の様々な情報を共有できたらと思い始め ました。  ■目標 このブログを通して、玄米の魅力を再度見直して、 末永ーく玄米食を良い方法で美味しく取り入れて 行けたらなと思ってます。

    シークヮーサーには認知症にも予防効果が!たけしの家庭の医学で紹介!

    2020/3/9  

    シークヮーサーという主に沖縄で育つ柑橘の果物をご存知でしょうか。 そのまま食べると甘酸っぱくて、主にシークヮーサージュースになって売られています。 そんなシークヮーサーが、超高齢社会の問題になっている ...

    広島【大芝公園交通ランド】ゴーカートは2歳児もOK遊び場も充実♪

    2020/1/27    ,

    広島県広島市西区大芝にある大芝公園交通ランド 2歳からゴーカートに乗って遊ぶことができる公園   広島駅からも車で約15分の遊び場スポット 公園内には、信号や横断歩道があるので遊ぶだけではな ...

    サンリオピューロランドに初めて子連れで行った失敗談!正直な感想も

    2023/11/29    

    サンリオピューロランドも2019年で25周年を迎えます。 2016年度には開館以来最多となる入場者数180万人突破! パレードも約8年ぶりに新しくなり、いつも沢山の人で賑わっているテーマパーク &nb ...

    発酵鍋が今キテる!子供も食べれるトレンド鍋は腸内環境免疫力もUP

    2020/3/9  

    2019年の5月に令和の時代が始まり、始めての冬を向かえる中”発酵鍋”が今アツイ!?   発酵鍋というのは発酵食品をお鍋に入れて食べることで、新陳代謝や美容など健康にも良い料理と注目されてい ...

    プリンスホテル広島冬の牡蠣&蟹食べ放題に子連れで泊まった感想! 

    2024/4/15    ,

    広島県広島市宇品港近くの瀬戸内海が見える立地にある グランドプリンスホテル広島   毎年冬の時期限定で企画される家族連れにも大人気の見逃せない宿泊プランがあります。 ミズキ 「牡蠣・蟹・ステ ...

    タピオカの次は「タロイモ?」かりそめ天国で今話題のスーパーフード

    2021/10/7  

    「タロイモ」という食べ物を知っていますか? パンな 巷の女子たちにはタピオカに続き今、タロイモが話題になっているようですよ! 今回は、そのタロイモについて話題になったきっかけや、栄養価・タロイモドリン ...

    スリムバーレスクは産後むくみや骨盤ケアにも効果あり?口コミを検証!

    2020/3/13  

    産後に足のむくみで悩んでいるママ むくみで足首の痛みや、デニムや靴が着つくなり、履きづらくなることありませんか?   悩めるママ 私も産後のプニプニお腹やむくんだふくらはぎにとても悩んでいま ...

    備北丘陵公園イルミネーションで子供と楽しむ♪ランタンフェスも開催!

    2023/11/29  

    2019年も残りわずか・・・。 毎年冬になると、イルミネーションを見に行きたい!ってかたも多いのではないでしょうか?   広島県で有名なイルミネーションといえば? 庄原市 国営備北丘陵公園( ...

    山口県岩国市【 こども館にっこり】無料で遊び場が超充実!

    2020/4/30    ,

    「こども館にっこり」は、 山口県岩国市の岩国駅から徒歩10分ほどにある、子供たちが遊べる無料の施設。 乳幼児がメインのたっぷり遊べるスポットで、施設の中はもちろん野外でも遊べます。 お子様への新型コロ ...

    スララインは産後の足のむくみや骨盤歪みも改善?口コミ効果を検証!

    2023/11/29  

    産後、元の体型になかなか戻らず、細身のパンツに足を入れると、お腹や太ももがムチムチでテンション下がった・・・ってことないですか? 下半身の足のむくみや骨盤のゆがみも気になる・・・。 でもダイエットや運 ...